Centre de bien-être
Thérapies naturelles
Particuliers & Entreprises
Prendre soin de soi et des autres, c’est être l’acteur de son propre bien-être
- 190 Av. Gaston Cabrier, 13300 Salon-de-Provence
- Parking privatif
- Proche du centre ville
- 06 24 76 25 14
- lequationdubienetre@gmail.com
Horaires d'ouverture
- Lundi - Samedi :
- Dimanche :
- 08:00 - 19:30 heures
- Fermé
2025 - UN ÉTÉ YOGIQUE !
8 jours pour se ressourcer !
Expérimenter LES FONDEMENTS DU STYLE DE VIE YOGIQUE POUR vous régénérer !
RÉSERVEZ VOS DATES :
DU SAMEDI 14 AU samedi 21 JUIN
DU samedi 28 JUIN AU samedi 05 juillet
L'Eco-lieu du séjour
Cet été, vous découvrirez les beautés qu’offre un petit village du Gard à Saint Jean de Maruejols et Avéjan, dans un éco-lieu situé en bord de rivière, au calme dans la nature, et à 20 min des Valons de l’Ardèche .
Hébergement en pleine nature
Propice au lâcher-prise, vous avez le choix de dormir dans des caravanes équipées ou d'apporter de quoi bivouaquer dans des espaces arborés ... L'idéal pour se ressourcer et se régénérer !
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Préparation au séjour
AVANT LE SEJOUR, un entretien préventif INDIVIDUEL avec une naturopathe est programmee pour connaitre vos attentes et votre état de santé général.
Dans cette approche préventive nous tiendrons compte de vos besoins afin vivre pleinement votre séjour et la pratique du yoga.
L’ÉQUIPE PÉDAGOGIQUE constituée de professeur.e.s de Yoga en Vinyasa, Yin et Kundalini, dont une naturopathe spécialisée dans la douleur inflammatoire, les articulations et les tendons, pour des conseils préventifs personnalisés.
Le Séjour 8 Jours - 7 nuits
ARRIVÉE LE SAMEDI ENTRE 10H ET 11H30
Accueil des participants et présentations
DÉPART LE SAMEDI D’APRÈS À 11H
Séance de clôture suivie d’une collation
B i e n v e n u e !
Vous êtes prêt.e.s pour un séjour plein de vitalité et d’enseignements… SE RESSOURCER – SE REVITALISER – SE REDÉCOUVRIR DIFFÉREMMENT !
INSTALLATION suivie d’un BRUNCH …
Le Programme du Séjour
HUITJOURS POUR DES BIENFAITS DURABLES
LA PRATIQUE DU YOGA . Des professeur.e.s en Vinyasa, en Kundalini et en Yin yoga guideront les pratiques quotidiennes le matin l’après-midi. Vous apprendrez les asanas physiques et méditatifs ainsi que les particularités nécessaires pour vous connecter à votre Soi, et votre potentiel personnel. Vous améliorerez votre concentration, souplesse et équilibre.
LE PRANAYAMA . C’est une science de la respiration, dont les différentes techniques vous serviront pour gérer gérer certaines situations au quotidien. Ces pratiques sont reconnues dans le corps médical pour favoriser la santé et la vitalité, comme un outil qui vous permettra de développer la concentration et de gérer le stress.
ENSEIGNEMENTS . Vous apprendrez les thématiques culturelles, par la pratique en faisant l’expérience du style de vie yogique. Vous connaîtrez ainsi les principes de base qui permettent d’avoir un sommeil de qualité, et de maintenir une bonne vitalité. Vous saurez instinctivement les changements utiles à votre équilibre du corps et de l’esprit.
L’ ALIMENTATION YOGIQUE . Un concept intégré dans la science indienne de l’Ayurvéda, et qui fait partie des enseignements durant le séjour. Le prix du séjour comprend le petit-déjeuner et le déjeuner du midi. Cette formule vous donne la possibilité d’intensifier votre pratique pour une détoxication plus profonde de l’organisme, avec un jeûne intermittent sous la surveillance d’une thérapeute.
Une alimentation végétarienne Bio, vivante qui inclus les poissons et crustacés, les oeufs et le miel. Adaptée à vos besoins énergétiques, les associations d’aliments influencent notre équilibre entre le corps et le mental. Cette expérience enrichira vos choix alimentaires et votre vitalité quotidienne après le séjour. Vous goûterez à notre Thé yogique … et des synergies énergétiques excellentes !
LA MEDITATION AVEC MANTRA . Reconnue pour ses bienfaits sur le mental et la santé de manière holistique, vous expérimenterez en plus, l’effet vibratoire des mantras.
MARCHE CONSCIENTE . C’est également une pratique courante en yoga en lien avec la médiation. Vous profiterez ainsi d’un autre angle méditatif durant votre séjour.
TEMPS LIBRES
ACTIVITES : Le cadre et la position de l’éco-lieu vous permet de bénéficier chaque jour, d’activités en plein air, avec des randonnées aquatiques, pédestres, baignades… L‘espace du Centre offre également le calme nécessaire au repos, et la possibilité de se ressourcer, s’abandonner à la Lecture, la Contemplation, etc.
Ressentez les changements dans votre corps et votre esprit !
Rester connecté à votre Soi intérieur, et aux saveurs de la nature.
Alimentation vivante et variée, sans oublier les plantes !
Une expérience unique pour faire un break sur Votre chemin...
TARIF DU SÉJOUR
870 euros pour les 8 jours et 7 nuits
Ce tarif comprend la demie pension sans l'hébergement.
Le tarif d'hébergement pour les 7 nuits en caravane est de 175 euros.
Le tarif d'un emplacement pour un bivouac personnel est de 91 euros sans électricité ( 5 euros de plus par nuitée pour un branchement électrique).
Chaque caravane est équipé d'un lit deux places, de rangements, d'une veilleuse et d'un ventilateur. L'emplacement caravanier comprend deux espaces extérieurs sous tonnelles :
- Une cuisine extérieure équipée d'un frigo avec congélateur, une gazière complète avec four intégré, et la vaisselle.
- Un espace repas ou détente avec une table, des chaises, et transats.
EN SUPPLÉMENT DU SEJOUR
Des soins de bien-être sont proposés en supplément du séjour :
- Massage Ayurvédique du corps. Tchi Nei Tsang
- Soins énergétique / Ventouses thérapeutiques / Pierre Gua Sha
- Réflexologie
Après le séjour
VOUS aurez la possibilité de CONTACTER
L’ ACCOMPAGNATRICE de VOTRE SEJOUR.
De retour chez vous, vous aurez un ressenti plus conscient de vos capacités personnelles. Vous utiliserez avec discernement ces enseignements et pratiques du yoga, dans votre quotidien.
En effet, votre organisme aura puiser dans ses ressources pour se régénérer durant de ces huit jours.
En ce sens, la communication avec votre accompagnatrice reste ouverte après votre séjour !